FODMaP; voor velen hét gevreesde dieet. Bij FODMaP, zo hoor je in de wandelgangen, mag je namelijk he-le-maal niks meer. En nodig is het wel, want wie begint aan FODMaP heeft serieuze klachten. Maar is FODMaP nou echt zo smaakloos? En kun je het met de juiste...
Wat is gastroparese? Inmiddels begeleid ik een aantal mensen die last hebben van gastroparese. Hoogtijd om hier eens wat meer over te schrijven dacht ik. Ik kan mij voorstellen dat je geen idee hebt waar ik het over heb dus ik zal het toelichting: Gastro (Gaster) =...
Samen trekken van de dikke darm Als we iets eten, zorgt ons lichaam ervoor dat het langzaam naar de uitgang wordt gebracht. Dit is een super ingenieus systeem. Overal zitten plekken en wordt op het juiste moment een enzym toegevoegd om een vitamine of voedingsstof op...
Middeltjes om darmklachten te verminderen Heb je wel eens gegoogled op ‘Middelen bij darmproblemen’? Deze zoekopdracht levert bijna 100.000 hits op. Hoe moet je hier nu weer door de bomen het bos zien? Ik snap je paniek, maar ik heb een aantal voor je op een rijtje...
Diarree wat geen diarree is Je zou zeggen diarree is diarree en verstopping is verstopping. Hoe moeilijk kan het leven zijn? Iedere dag dunne ontlasting en eens in de zoveel tijd heb je zo’n verschrikkelijk buikpijn en dan wordt met alle kracht nog meer ontlasting uit...
Winderigheid bij darmklachten Naast je darmklachten van buikpijn heb je ook nog eens last van winderigheid. Weet dat je hier niet alleen in staat. Veel mensen hebben last van winderigheid. Scheetjes laten is heel gewoon als het tussen de 10 tot 15 keer per dag is....
