Champignons en low FODMaP

Champignons en low FODMaP

Champignons en low FODMaP Naast u en knoflook worden champignons ook veel gemist tijdens het low FODMaP. Het is ook heel begrijpelijk want een champignon is heerlijk door je pasta gerecht, maar ook lekker om te wokken. Wat moet je dan doen om dit gemis op te vangen?...
Is het low FODMaP dieet glutenvrij?

Is het low FODMaP dieet glutenvrij?

Is het low FODMaP dieet glutenvrij? Als je volledig low FODMaP eet, eet je bijvoorbeeld glutenvrij brood en ongepaneerd. Veel mensen denken dat low FODMaP dieet glutenvrij is, maar dit klopt niet helemaal. Al hebben FODMaP’s en gluten veel overlap met elkaar. Het...
Hoe kan ik tijdens kerst low FODMaP eten?

Hoe kan ik tijdens kerst low FODMaP eten?

Hoe kan ik tijdens kerst low FODMaP eten? Vrolijk kerstfeest! Vandaag is het 1e kerstdag en dan gaat het eten altijd net even wat anderd. De een hangt de halve dag op de bank in zijn pyjama en rolt aan het eind van de middag naar de gourmet. De ander staat uren in de...
Buikpijn en prikkelbaar darm syndroom

Buikpijn en prikkelbaar darm syndroom

Buikpijn en prikkelbaar darm syndroom Buikpijn en prikkelbaar darm syndroom worden vaak verschillende omschreven. Sommige mensen hebben het gevoel dat ze een band om hun buik hebben, andere omschrijven de buikpijn als een soort koliek aanval. Bij zo’n aanval is het zo...